俯(😣)卧撑最(🕧)(zuì )考验(🤮)的是臂力和耐力，还有肌肉的张力(lì )。 中午就两个半小时休息时间，刨去吃饭时(shí )间，距离(🐆)下午训(🍢)练，只剩一个半小时。 进军校以前，这些学生都是一心只读圣(shèng )贤书的人，别说500个俯卧撑，就是50个俯(🛷)卧撑，都(📫)未必坚持得住。 刚好这时寝室门被推(tuī )开，叽叽喳喳的说话声传来，一听就是(shì )肖雪她们。 蒋少勋(🛐)脸色有(😶)些黑，众位教(jiāo )官脸色也好不到哪里去。 有了早上的经历，这次所有人迅速的跑向操场。

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